陰陽是中國哲學和醫學中的一個基本概念，代表宇宙萬物的二元性和相互連結。陰陽是對立的，但它們又相互補充、相互依存。陰與寒冷、被動、黑暗和女性特質有關，而陽則與溫暖、活躍、光明和男性特質有關。在中醫理論中，健康被視為體內陰陽平衡的狀態。當陰陽失衡，例如陰過盛或陽過盛時，就會導致疾病。針灸、中藥和飲食調整等療法旨在恢復陰陽的平衡，從而促進整體健康和福祉。.